Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 85,74g | Carb: 130,67g.
Colazione: Alce Nero Miele di Castagno, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Vitad'or Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Riso. Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Certossa Gallette Bio di Riso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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