Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 70,64g | Prot: 117,91g | Carb: 248,11g.
Colazione: Banana, Desira Skyr. Pranzo: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato, Prosciutto Crudo, Sottiletta Pro, Esselunga Salsa di Pomodoro, Toast. Cena: Pane a M, Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne, Desira Skyr, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Biscotti Carote M, Gelato Amarena M, Lindt Cioccolato al Latte, Kinder Maxi. Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Lavoro - 5 ore, Aspirapolvere - 15 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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