Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 73,70g | Carb: 211,69g.
Colazione: Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Sale MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Sale MIO, Mulino Bianco Girotondi, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Scotti MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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