Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2014
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 48,90g | Carb: 129,64g.
Colazione: Xcore Nutrition Amino Liquid 500Ml, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fruttil Fruttil Fruttosio Puro, Latte Intero. Pranzo: Birra. Cena: Rio Mare Filetto di Salmone Marinato al Limone, Birra, Coop Mela Stark, Vallericca Insalata Mista. Snacks/Altro: Saikebon Manzo. Di più...
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peso stabile
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