Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 61,18g | Prot: 115,64g | Carb: 198,47g.
Colazione: Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Selex Tonno al Naturale , Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Soverini Tortelloni Culatello e Parmigiano . Cena: Pomodori Ciliegini, Carote, Conad Insalata Delicata, Salmone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Olive, Mele Fuji, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Franci7123
|