|
А кальян сушит чтоли? 🤔
Просто после диванного дня на 3000+ ккал вчера было 81,3 кг 😂🤦🏽♀️
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2373 kcal
|
Gras: 181,89g | Prot: 84,55g | Carb: 130,60g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, Alpro Vanilla. Pranzo: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Щи, Грабли Грибы Маринованные, Sula Леденцы. Cena: Фундук Фундук, Сушеные Яблоки. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|