Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 33,45g | Prot: 41,52g | Carb: 93,97g.
Colazione: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Dell'oceano, Conad Pomodori da Insalata, Foglia Verde Iceberg, Carote Cotte, Citres Olive Verdi Rondelle. Cena: Varia Gusto Cipolline Aromatizzate con Aceto di Vino, Coop Olive Nere Snocciolate, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Piselli Cotti, Carrefour Salamelle Di Suino, Conad Noci Sgusciate. Snacks/Altro: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro More e Mirtilli. Di più...
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1669 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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