Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 62,31g | Prot: 81,49g | Carb: 263,75g.
Colazione: Banana, Desira Skyr. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Sottiletta Pro, Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Pane a M. Cena: Toast, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Pane a M, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico , Grana Padano Grana Padano, Melanzana. Snacks/Altro: Snickers Snickers Ice Cream, Pizza Margherita. Di più...
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2152 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 30 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Lavoro - 5 ore, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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