Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 41,89g | Prot: 41,95g | Carb: 158,38g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato). Pranzo: Ravioli al Vapore. Spuntino Pomeridiano: Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Grancereale Classico. Cena: Apulia Food Cé Taradd, Cuore Maionese Vegetale, Quinoa (Cotta). Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Patrizia-V
|