Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 27,32g | Prot: 76,31g | Carb: 87,26g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate, Foodspring Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Iper Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rucola , Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . Snacks/Altro: Mandorle, Ehrmann Protein Pudding, Mela. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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