Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 93,46g | Carb: 191,65g.
Colazione: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Pranzo: Arance, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vegé Riso Basmati . Cena: Ca' Bianca Pane Bianco, Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena , Mele (senza Buccia), Fast & Fresco Vellutata con Zucca e Porcini, VICI Gamberoni di Surimi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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