Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 19,0 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 69,92g | Prot: 69,55g | Carb: 118,35g.
Pranzo: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, Lewis Bake Shop Hawaiian Keto Bread, Egg White, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Cantaloupe Melons. Cena: Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Oroweat Rye Party Slices, Watermelon, Guggisberg Baby Swiss Cheese, Boar's Head Tavern Ham, Radishes. Snacks/Altro: Hershey's Special Dark with Almonds, Skinny Pop Popcorn, Jiffy Natural Peanut Butter, Celery, Terrasoul Raw Brazil Nuts. Di più...
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3219 kcal
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Esercizio:
Bagno - 20 minuti, Leggere - 2 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Pulizia - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Lavare i Vestiti - 20 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di -MorticiaAddams
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