Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 85,00g | Carb: 200,44g.
Colazione: Idea Natura Miele Millefiori, Puertosol Mela e Pesca, Mister Sibamba Cocco Rapè, Vitad'or Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Sottolestelle Fiocchi di Grano Saraceno. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Deluxe Porcini a Cubetti, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Foglia Verde Cuori di Iceberg, Delizie del Sole Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente, Fruit's Better Noci in Guscio, Molino Rossetto Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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