Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2952 kcal
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Gras: 91,75g | Prot: 188,21g | Carb: 341,39g.
Colazione: Lidl Choco Nussa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Carrefour Tiramisù, Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato con Pomodoro e Basilico. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cookies, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Red Bull Red Bull (Lattina), Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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