Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3167 kcal
|
Gras: 93,88g | Prot: 140,10g | Carb: 424,01g.
Colazione: Banana, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Alesto Mandorle Californiane. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: La Delizia Polenta, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Smile Crunch 100% Crema di Arachidi, Scotti Gallette di Riso, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrDrolia
|