Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 66,65g | Prot: 133,55g | Carb: 124,91g.
Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fragole, Pane Italiano, Parmareggio Formaggio a Fette, Coop Salame Campagnolo. Cena: Messina Birra, Uovo Strapazzato, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Myprotein Protein Spread White Chocolate, Pavesi Togo Classic Latte, Milk Pro 35 High Protein Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di perseo73
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