Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 125,22g | Carb: 232,98g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Saclà Orzo con Verdure. Cena: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Insalata Mista Verde, Kraft Sottilette Light, Esselunga Focaccia con Olive, Esselunga Hamburger Classici Razza Piemontese, Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino, Pane Multicereali, Delta Yogurt Greco Bianco. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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