Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 85,06g | Carb: 130,90g.
Colazione: Esselunga Banana, Vitad'or Olio di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, Vivani Cioccolato Fondente 75%, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gallo Riso Rosso Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Alce Nero Miele di Castagno, Vitad'or Olio di Cocco, Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|