Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2656 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 122,53g | Carb: 451,80g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Banana, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Flora Riso. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Porticello Filetti di Sgombro Sgocciolato, Patate Crude. Snacks/Altro: Prugne, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rabuc1
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