Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 92,78g | Carb: 314,23g.
Colazione: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè senza Zucchero. Pranzo: Oggi Pesce Insalata di Mare, Naturviva Verze Cotte, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro, Pere. Cena: Sformato di Patate, Naturviva Verze Cotte, Salmone, Pane Arabo. Snacks/Altro: Noci, Idac Biscotti Caserecci Loretini Integrali. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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