Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 79,21g | Prot: 57,83g | Carb: 138,91g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , Вареное Яйцо. Pranzo: Большая Кружка Ряженка Нежная с Клубникой. Cena: Яблоко Зеленое, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой , Самокат Чипсы Нутовые, Светлое Пиво, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Я не потеряла 6 кг за неделю, я просто наконец-то разобралась,как поставить правильный вес😀
19 mar 22 da utente: Nikishanya22
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nikishanya22
|