Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 145,22g | Carb: 192,11g.
Colazione: Арахис, Творог 5%, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Гречка, Яйцо, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. Cena: Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|