Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2270 kcal
|
Gras: 102,89g | Prot: 131,90g | Carb: 207,20g.
Colazione: Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Яблоко Зеленое, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Молодая Морковь, Баклажаны Тушеные, Куриная Печень. Snacks/Altro: Ангария Мороженое-Трубочка Пломбир Баргузинский , Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|