Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2014
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 172,78g | Carb: 203,68g.
Colazione: Fattoria Latte Sano Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Porchetta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Pizza Margherita, Myprotein Impact Whey Protein, Fattoria Latte Sano Latte Scremato. Snacks/Altro: Myprotein Protein Cookie, Pavesini Pavesini. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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