Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
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51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 76,98g | Prot: 112,70g | Carb: 290,33g.
Colazione: Milk Kefir Bianco Naturale, Lindt Excellence 99%, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Conad Nocciole Sgusciate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Findus Pisellini Primavera, Fiorile Cereali Mix, Pomodori Ciliegini. Cena: Casoncelli, Bruschetta al Pomodoro, Falcone Trancio di Crostata, Peperonata, Conad Pane Bianco, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Torta Salata, Prosciutto Crudo, Patate al Forno, Pasta al Ragù. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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