Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 48,63g | Prot: 63,14g | Carb: 144,53g.
Colazione: Mleko Czekoladowe (Niskotłuszczowe), Rodzynki, Nasiona Siemienia Lnianego, Olimp Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane. Pranzo: Szynka Drobiowa, Seko Pasta Makrelowa, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Cena: Cukier Puder, Masło Orzechowe, Borówka Amerykańska, Mandarynki , Banan, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy , Syrniki. Snacks/Altro: Szynka Drobiowa, Bakoma Ser Twarogowy w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni, Perła Perła Export. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|