Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2014
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 53,40g | Carb: 304,39g.
Colazione: Milk (Nonfat), General Mills Honey Nut Cheerios, Apples, Koch Foods Oven Cravers Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Cantaloupe Melons, Pizza Pizza Garden Veggie Classic Dough Pizza (Walk-In), Wendy's French Fries (Medium). Di più...
|
|
3105 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 25 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 3 ore, Stare seduti - 11 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|