Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 33,96g | Prot: 108,02g | Carb: 279,52g.
Colazione: Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO. Pranzo: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Cereali Integrali Lion Cioccolato e Caramello MIO, Latte Zymil senza Lattosio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Cena: Banana MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Cereali Integrali Lion Cioccolato e Caramello MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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