Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 88,09g | Prot: 208,46g | Carb: 191,07g.
Colazione: Salsa Barbecue, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Sanbitter Sambuco, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Lamponi. Pranzo: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo. Cena: Sanbitter Sambuco, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Italpizza la Numero Uno Pizza Margherita, Iperal Burger di Fassona Piemontese . Snacks/Altro: Mandorle, Pancake Proteico Avena, Riso. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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