Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2014
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 36,93g | Prot: 47,28g | Carb: 105,84g.
Colazione: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Pane Bianco Tostato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Findus Fior di Merluzzo. Cena: Melanzana, Speck, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pasta al Pesto. Snacks/Altro: Meloni Gialli. Di più...
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2362 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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