Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 100,56g | Carb: 253,43g.
Colazione: Зеленый Чай, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Cena: Зеленый Чай, Винегрет без Масла, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ижмолоко Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Страна Васильки Творог 1%, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Ростик'c - KFC Рожок, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|