Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 48,80g | Prot: 90,30g | Carb: 250,25g.
Colazione: Smile Crunch Crema Nocciole e Cacao Bio, Banana, Pancake con kefir. Pranzo: Pane Bianco, Gallo Riso Arborio, Cime di Rapa, Avocado, Cavolfiore, Lenticchie Cotte. Cena: Agretti, Bietola Cotta, Zafferano, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Ecor Orzo Mondo, Caffè Macchiato, Cicciobana, Caffè (dalla Moca), Sciroppo d'acero, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di •dona•bera•
|