Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 76,26g | Prot: 117,52g | Carb: 210,37g.
Colazione: Latteria Latte Scremato, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Asparagi, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Cena: Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Noci, Nuova Terra Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Barilla Pan di Stelle , Pere. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teresa_GC
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