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tagliando 200 kal. 1750
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 63,97g | Prot: 85,59g | Carb: 234,77g.
Colazione: Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Adez Latte di Cocco, GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Cipolle Rosse, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Cena: Pane Multicereali, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Torta Ricotta e Cioccolato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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