Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2408 kcal
|
Gras: 72,87g | Prot: 59,91g | Carb: 389,38g.
Colazione: Brioche Salata, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng. Pranzo: Colomba M. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mousse di Cioccolato, Ketchup, Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Toast, Milbona Panna per Caffè, Caffè Zuccherato. Di più...
|
|
1761 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piccola Stella21
|