Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 72,41g | Prot: 153,59g | Carb: 177,64g.
Colazione: Johnsonville Turkey Breakfast Sausage, 2% Fat Milk, Great Value Egg, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Brainberries Fresh Blueberries. Pranzo: Green Giant Veggie Fries Zucchini Garlic & Parmesan, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog. Cena: Eggplant , Harvest Fresh Butternut Squash, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Brad's Kale Veggie Chips. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ObeseToBeast123
|