Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 111,71g | Carb: 273,93g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Namedsport Hydrolysed Advanced Whey 90. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio, Lasagne di Carne, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Cena: Suinelli Pancetta a Fette, Cameo Pizza Tradizionale Diavola, Fragole, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Sarchio Fiocchi Avena Integrali Biologici, Land Latte Parzialmente Scremato, Popcorn Preparati con Aria Calda. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.spada44
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