Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 35,13g | Prot: 84,66g | Carb: 74,52g.
Pranzo: Lidl Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Chef Panna da Cucina, Esselunga Ravioli Ricotta E Spinaci. Cena: Sojasun Burger Asparagi, Bonduelle Taccole Tagliate, Bonduelle Barbabietole a Cubetti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ale8ray
|