Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
78 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 75,20g | Prot: 47,19g | Carb: 245,15g.
Colazione: Ярче Конфеты, Юнис Пирог с Повидлом, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Хлеб с Отрубями, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Cena: Сахар, Хлеб с Отрубями, Омлет с Молоком, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Snacks/Altro: Виктория Торт День и Ночь, Сосиска, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komV.82
|