Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 132,91g | Carb: 135,06g.
Colazione: Milbona Greek Yogurt Fat Free, Caffè (dalla Moca), Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Realforno Fior di Integrale. Pranzo: Pasta al Pomodoro, Grana Padano Grana Padano. Cena: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Freshona Vellutata di Verdure Scelte, Milbona Mozzarella Skyrella , Bonduelle Lattughino, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, EuroCompany Banana Chips, Muller Mousse Proteica. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidek75
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