Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 120,96g | Carb: 327,59g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Bresaola, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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