Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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49 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 49 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 69,83g | Carb: 159,12g.
Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Noci, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Peperoni. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Crackers di Riso, Grana Padano Scaglie di Grana , Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Altro: Nocciole, Caramella Dura, Misura Stevia, Fragole, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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