Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2523 kcal
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Gras: 93,80g | Prot: 82,28g | Carb: 337,95g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Nestlé Orzoro Solubile, Lavazza Caffè Ginseng, Nesquik Nesquik, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Selex Bastoncini di Crusca, Banana, Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Esselunga Equilibrio Frollini ai 5 Cereali, Arance, Peperoni Rossi Dolci, Curtiriso Riso Basmati, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati all'olio Extravergine di Oliva. Cena: Valfrutta Fagioli Cannellini, Coop Avocado , Arance, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cotoletta di Pollo. Snacks/Altro: Mars Mars, Céréal Pain d'épices, Caffè Espresso, Fragole, Dattero. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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