Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 23,80g | Carb: 63,70g.
Colazione: Княгинино Молоко Отборное, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сало, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Di più...
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3286 kcal
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Esercizio:
трена - 1 ora, ходьба - 1 ora, от маршрутки до дома - 20 minuti, до маршрутки - 20 minuti, бассейн - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di irina5177
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