Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 83,89g | Prot: 159,27g | Carb: 89,61g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Ferrero Ferrero Rocher, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Овсяная Каша на Воде, Коровка из Кореновки Творог 2%. Pranzo: Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. Cena: Куриная Грудка. Snacks/Altro: Банан, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|