Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 24,10g | Carb: 86,00g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Great Value Romaine Lettuce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Bananas. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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378 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 27 minuti, Apple Health - 23 ore e 3 minuti. Di più...
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peso stabile
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