Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 93,72g | Carb: 270,85g.
Colazione: Decò Multicereale con Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Pranzo: Carciofi, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, MD Spaghetti Integrali Bio. Cena: Kiwi, Mele Rosse Delicious, Petto di Pollo, Carne, Valsoia Olio di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Schär Pane Casereccio senza Glutine. Snacks/Altro: Isostad Powerplay, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Banana, Tisana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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