Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3026 kcal
|
Gras: 122,50g | Prot: 118,46g | Carb: 370,21g.
Colazione: Капучино, Яблоко, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Апельсиновый Сок, SPAR Булочка с Лимоном, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Солянка, Капучино. Cena: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. Snacks/Altro: Бутерброд с Сыром, Американо, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|