Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 27,84g | Prot: 124,47g | Carb: 267,99g.
Colazione: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Alesto Nocciole, Belbake Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Banana, Vallericca Insalata Sfiziosa , Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Cipolle Rosse, Pomodorini, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Mulino Bianco Cioccoavena, Alpenspitz Pane ai Cereali, Cavolo, Carrefour Ceci. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|