Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 69,80g | Carb: 146,08g.
Colazione: Чай с Молоком, МАЦОНИ. Pranzo: Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бефстроганов с печенью, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%, Сладкий Красный Перец, Prisma Мандарин Марокко, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|